Plus d’excuses ! Ne laissez pas le manque de temps vous empêcher de prendre un petit déjeuner healthy. Voici quelques-unes de nos idées préférées pour commencer la journée en pleine forme avec un petit déjeuner prêt en deux minutes et avec notre beurre de cacahuètes préféré.



SUR DU PAIN

A gauche, notre version préférée : pain complet, beurre de cacahuètes, banane et avocat.

A droite, un classique qui ne rate jamais : le toast au beurre de cacahuète et à la gelée (version healthy). Nous l'avons fait avec du pain complet, 100% de beurre d'arachide et des fruits rouges écrasés.

N'oubliez pas que si vous êtes un mangeur de pain, il vaut mieux choisir un pain fait de farine de blé complet et avec peu d’ingrédients.



EN ROULEAUX FOURRÉS

Nous adorons cette version. Il s’agit de petits pains fourrés au beurre de cacahuètes, préparé grâce à notre recette des crêpes protéinées, et nous les avons trempés dans du Peanutella, parce que les cacahuètes et le chocolat ne sont jamais de trop !



EN SANDWICH

Se déguste n’importe où ! Pour ceux d'entre nous qui aiment les sandwichs, celui-ci contient du beurre de cacahuète, des cacahuètes, des bananes et un peu de Protein Crunch pour une touche de protéines extra croquante. Le résultat est juste délicieux !



DANS UN BOL OU UN BOCAL

Un autre petit déjeuner classique signé Body Genius, avec deux options :

A gauche, avec de la banane écrasée surgelée, du beurre de cacahuète, du Peanutella et notre tablette 100% cacao, sans aucun sucres ajoutés. Cette option conviendra aux plus gourmets d’entre nous.

A droite, fromage à la crème fouettée + beurre de cacahuète + vos garnitures préférées à déguster. 

Et tout ça en moins de 2 minutes. Elle est pas belle la vie ?

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