Flan protéiné sans sucre

Pour préparer notre flan protéiné sans sucre, vous devez mélanger, réfrigérer et déguster. C’est aussi simple que cela ! Et il suffit de le laisser quelques minutes au réfrigérateur pour que la magie opère.  

Pour faire 5 flans protéinés sans sucre de 125 g, voici les étapes à suivre :

1. Mélangez 7 cuillerées à soupe de Protein Flan avec 500 ml d'eau, de lait de vache ou végétal, à l'aide d'un mixeur ou d'un fouet.

2. Répartissez le mélange obtenu dans des verres ou des bols (choisissez le moule qui vous convient le mieux, c'est vous le chef !).

3. Conservez ce mélange au réfrigérateur pendant 1 heure ou le temps que vous jugerez nécessaire pour que votre flan protéiné sans sucre soit à point pour être dégusté. 

4. Savourez-le à la cuillère !

Vous savez quel est le grand atout de notre Protein Flan ? Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant une semaine entière. Votre dessert fitness vous attendra tous les jours, quand vous en aurez envie. Et il peut même rester jusqu'à 10 jours au réfrigérateur, à condition de le laisser couvert et dans son moule.

Conditionnement en PET 100 % recyclé. 

Désormais, les récipients emblématiques Body Genius sont fabriqués en PET 100 % recyclé, un matériau dont l’utilisation s’inscrit dans une démarche d’économie circulaire. En effet, la conception de ces récipients ne fait pas intervenir de nouvelles matières premières, mais des matériaux purifiés qui sont plus durables pour la planète. La transformation de cette matière est hautement efficace car elle consomme moins d’énergie et produit moins d’émissions de CO2 que la transformation du verre. 

Réutilisez-les ou recyclez-les. 

Les récipients Body Genius sont trop jolis pour être jetés. Nous vous invitons à leur donner une nouvelle vie en les réutilisant chez vous. Vous contribuerez ainsi à la fermeture du cycle des matériaux qui les composent. Ces récipients sont spécialement conçus pour stocker des aliments dans votre réserve, pour conserver des soupes faites maison dans votre réfrigérateur ou pour ranger du matériel de bureau.

Si vous n’avez pas l’intention de les réutiliser, n’oubliez pas de les déposer dans un conteneur jaune pour qu’ils puissent être recyclés.

Quelle est la différence entre le Flan protéiné et les autres desserts à base de protéines ?

Protein Flan est une préparation hypocalorique unique et très simple à préparer que nous avons réalisée avec les meilleures protéines de lactosérum, sans sucres ajoutés et avec des saveurs qui sont une merveille. Sa texture est crémeuse mais rassasiant en même temps, ils sont sucrés et si faciles à préparer qu'ils deviendront votre dessert préféré.

Quel type de protéine avez-vous utilisé pour les fabriquer ?

Nous utilisons notre protéine Whey Isolate obtenue par le procédé CFM, le seul au monde qui ne dénature pas la protéine et qui parvient à conserver tous ses nutriments et acides aminés essentiels intacts.

Combien de flans protéinés puis-je préparer avec un seul emballage ?

Chaque paquet de Protein Flan contient 275 g de préparation qui vous permettront de réaliser entre 10 et 15 flans de taille légèrement supérieure à celle d'un flan classique. Si vous les faites plus petits, vous obtiendrez plus d'unités. Si vous en faites plus, vous en aurez moins en quantité.

Combien de Flan protéiné puis-je manger par jour ?

Autant que vous voulez ! Ils ne contiennent aucun ingrédients dont la consommation est limitée, mais nous vous recommandons d'avoir une alimentation variée et équilibrée comprenant toutes sortes d'aliments sains.

Les protéines de flanc font-elles grossir ?

Vous serez heureux de savoir que ce n'est pas le cas ! Nous avons remplacé tous les sucres, hydrates et graisses d'une crème dessert traditionnelle par des protéines pures afin que vous puissiez déguster sans crainte un bonbon hypocalorique, crémeux, satisfaisant et délicieux.

Puis-je remplacer mon encas d'après-entraînement par un Flan protéiné ?

Absolument ! En fait, nous utilisons la même protéine CFM de qualité professionnelle que dans nos shakes Lean Protein pour fabriquer le Protein Flan, c'est donc un post-traitement idéal qui vous aidera à récupérer rapidement et efficacement après l'exercice.

Ingrédients saveur biscuit : mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum instantané lécithinisé au soja, isolat de protéines de lait instantané), agent de charge (polydextrose), gélatine, colorant bêta-carotène, arômes et édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose).

Ingrédients saveur chocolat : mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum instantané lécithinisé de soja, isolat de protéines de lait instantané), poudre de cacao dégraissé, gélatine, poudre de cacao 24 m.g., agent de charge (polydextrose), arômes et édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose).

Ingrédients saveur biscuit et crème : mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum instantané lécithinisé de soja, isolat de protéines de lait instantané), gélatine, pâte de cacao, agent de charge (polydextrose), colorant curcumine, arômes et édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose).

Allergènes : ces produits peuvent contenir des traces d'arachide, de fruits à coque, de soja, de sulfites, de sésame, de gluten et de lupin.

Valeurs nutritives par flan protéiné de 125 g* :

• Valeurs énergétiques : 369,7 kJ (87,7 kcal)
• Lipides : 0,15 g dont acides gras saturés : 0,05 g
• Glucides : 0,5 g dont sucres : 0,3 g
• Fibres alimentaires : 6,2 g
• Protéines : 18 g

*Ces valeurs correspondent à un flan protéiné saveur biscuit de 125 g préparé avec de l'eau. Les valeurs nutritives de chaque saveur varient peu en fonction des quantités et de la boisson choisie pour la préparer.