Protein Crunch Cookie

Bolitas crujientes de proteína de soja y de leche recubiertas de chocolate blanco. Sabor galleta. CON EDULCORANTES.

Ingredientes: Chocolate blanco con edulcorantes (53%) [Manteca de cacao, Leche entera en polvo, edulcorantes (eritritol y glucósidos de esteviol), Leche en polvo desnatada, inulina, emulgente (lecitina de girasol), aroma a vainilla], extrusionado de proteína de Soja (40%), aislado de proteína de suero de Leche (3%), cacao, manteca de cacao, agentes de recubrimiento (azúcar, goma Shellac), aroma, emulgente (lecitina de girasol), sal y edulcorantes (sucralosa y glucósidos de esteviol).

Puede contener trazas de huevo, cacahuete, frutos de cáscara y sésamo.

ALTO CONTENIDO DE PROTEÍNAS.
FUENTE DE FIBRA.

Nos encanta Protein Crunch porque puedes utilizarlo de tantas formas como quieras. Su formato es tan versátil que te será muy sencillo incluirlo en tus desayunos, meriendas, postres y recetas para añadirles un toque de chocolate y proteína. Visita nuestro Instagram @mybodygenius para ver cientos de ideas.

Te damos 10 ideas para sacarles el máximo partido: 

1. Mézclalo con fruta cortada para crear una macedonia chocolateada proteica. Queda genial con fresas, plátano o naranja.

2. Añádelos a unas gachas de avena cuando aun estén calentitas. El chocolate se derretirá lentamente y les dará un sabor a gellate espectacular.

3. ¿Eres fan de las tostadas dulces? Pan recién tostado + plátano cortado + manteca de cacahuete + Protein Crunch. ¡Tienes que probarlo!

4. Añádelos a una masa de galletas casera para convertirlas en cookies altas en proteína y endulzarlas sin ningún azúcar añadido, solo con bolitas de chocolate proteicas.

5. Olvídate de los cereales azucarados. Protein Crunch son el sustituto perfecto: más proteína, menos azúcares y todo el sabor.

6. Mézclalos con frutos secos y fruta deshidratada en una bolsita zip para hacerte un snack para llevar ideal a cualquier hora. 

7. ¿Eres de los del yogur a todas horas? Añade Protein Crunch a tus yogures para tener una nueva experiencia, ¡atrévete-te-te!

8. Nuestro favorito: mézclalo en masas de bizcochos saludables, le darán un toque de chocolate blanco y crujiente a la vez. 

9. Úsalo como topping en tus platos más dulces: desayunos, meriendas y postres ahora serán altos en proteína y más top que nunca. 

10. ¡Solos! Pero cuidado con esta, porque son altamente adictivos.

Aminoácidos esenciales y su importancia en la nutrición

Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo y, por lo tanto, debemos obtenerlos a través de la alimentación. Son fundamentales para múltiples funciones biológicas, especialmente en la síntesis de proteínas, el mantenimiento muscular y el correcto funcionamiento del metabolismo.

¿Para qué sirven los aminoácidos esenciales?

Cada aminoácido esencial cumple funciones específicas en el organismo, como: 

✅ Regeneración muscular – Ayudan en la reparación de tejidos y el crecimiento muscular.

✅ Producción de enzimas y hormonas – Son clave en la síntesis de neurotransmisores, insulina y otras hormonas esenciales.

✅ Refuerzo del sistema inmunológico – Favorecen la producción de anticuerpos para defender al organismo.

✅ Energía y metabolismo – Participan en la producción de energía y en la absorción de nutrientes.

Los 9 aminoácidos esenciales son:

• Leucina
• Isoleucina
• Valina
• Lisina
• Metionina
• Fenilalanina
• Treonina
• Triptófano
• Histidina

Valor biológico de las proteínas

El valor biológico (VB) mide la eficiencia con la que el cuerpo utiliza una proteína para sus funciones vitales. Se basa en la cantidad de aminoácidos esenciales que aporta y su capacidad de absorción.

• Proteínas de alto valor biológico: Contienen todos los aminoácidos esenciales en proporciones adecuadas. Ejemplos: huevo y leche.
• Proteínas de bajo valor biológico: Son deficientes en uno o más aminoácidos esenciales. Ejemplos: cereales y legumbres (aunque combinándolos pueden complementarse).

Los Protein Crunch Cookie, al estar elaborados con una combinación de proteínas de alto valor biológico (111,20), proporcionan una proteína completa y de fácil absorción, ideal para mantener una alimentación equilibrada y saludable.

Composición de aminoácidos en Protein Crunch Cookie [g/100g proteína]

Protein Crunch: Nutrición en Cada Bocado

Los Protein Crunch Cookie son deliciosas bolitas de soja crujientes, ideales para quienes buscan una fuente de proteína de alta calidad. Su composición rica en aminoácidos esenciales los convierte en una excelente opción para complementar la alimentación diaria.

Beneficios para tu salud

• Alto contenido proteico: Esta combinación de proteínas completa y equilibrada, aporta todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita, ayudando a la regeneración y el crecimiento muscular.
• Equilibrado valor energético: Los Protein Crunch son una opción ideal para mantenerte activo y saciado durante el día.
• Alternativa saludable: Sin ingredientes artificiales ni excesos de azúcares, es un snack nutritivo y delicioso para cualquier momento del día.

Añadir los Protein Crunch a tu dieta te ayudará a alcanzar tus objetivos nutricionales de una manera fácil, práctica y deliciosa. ¡Pruébalos y potencia tu bienestar!