Bouillie d'avoine et de soja
Protein Porridge est une préparation à base de flocons d’avoine et de soja, sans sucre ajouté, qui vous prendra seulement 1 minute de votre temps. Profitez du petit déjeuner le plus rapide à préparer et complet qui ait jamais existé !
- Riche en protéines
- Ingrédients naturels
- Texture crémeuse
- Sans sucre ajouté
- Petit déjeuner complet
Pot recyclé de 450 g



Qu’a-t-il de si spécial ?
Les comparaisons sont odieusesProtein Porridge | Céréales conventionnelles |
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Toca los ingredientes subrayados para conocer más sobre ellos.
(33 %),
(25 %),
(aislado de proteína de suero de Leche y lecitina de Soja) (16 %),
(10 %), cacao en polvo (6,3 %), chips de chocolate negro con edulcorante (3,4 %), [edulcorante (maltitol), pasta de cacao, emulgente (lecitina de Soja), cacao desgrasado en polvo, aroma de vainilla, cacao: 49 % mínimo], Almendra tostada en grano (3,3 %),
(procedencia: remolacha), aromas, sal marina y
(sucralosa y glucósidos de esteviol).
(33 %),
(25 %),
(aislado de proteína de suero de Leche y lecitina de Soja) (18 %),
(10 %),
(procedencia: remolacha), Almendra tostada en grano (4 %), manzana deshidratada (1,7 %), conservante (Sulfitos)), canela en polvo (1 %), acidulante (ácido cítrico), aroma y
(sucralosa y glucósidos de esteviol).
(33 %),
(25 %),
(aislado de proteína de suero de Leche y lecitina de Soja) (18 %),
(10 %),
(procedencia: remolacha), Almendra tostada en grano (3,3 %), frambuesa liofilizada en trozos (1,7 %), acidulante (ácido cítrico), aromas y
(sucralosa y glucósidos de esteviol).
Puede contener trazas de huevo, cacahuete, otros frutos de cáscara, sésamo y altramuz.
Información nutricional* | 100 g | Ración de Porridge (45 g) |
Valor energético | 1653 kJ (393 kcal) | 825 kJ (196 kcal) |
Grasas | 9,7 g (de las cuales saturadas: 1,6 g) | 4,8 g (de las cuales saturadas 0,8 g) |
Hidratos de carbono | 38 g (de los cuales azúcares: 3,9 g) | 19 g (de las cuales saturadas 1,9 g) |
Fibra alimentaria | 13 g | 6,5 g |
Proteínas | 32 g | 16 g |
Sal | 0,11 g | 0,05 g |
*Valores para el sabor manzana y canela.
Commencez la journée avec tous les nutriments qu’il vous faut.
Pour vous aider à démarrer la journée du bon pied, nous avons conçu le meilleur petit déjeuner que vous puissiez imaginer. Protein Porridge est une bouillie élaborée avec des flocons d’avoine et de soja, riche en fibres, en protéines et en antioxydants. Grâce à ces ingrédients, vous pourrez vous délecter d’un petit déjeuner rassasiant et riche en protéines complètes, une formule idéale pour faire le plein d’énergie avant de commencer la journée. En outre, notre préparation de porridge a été spécialement conçue pour prendre soin de votre santé cardiovasculaire, tout en facilitant votre digestion et votre transit intestinal.
Des ingrédients de première qualité combinés avec une saveur exquise.
Ce petit déjeuner contient des céréales saines, riches en protéines complètes et sans sucre ajouté. Mais qui dit petit déjeuner healthy ne dit pas forcément petit déjeuner parfait. Quel est donc ce petit plus qui va vous donner envie de sortir du lit ? Sa saveur !
Disponible dans 3 saveurs délicieuses :
1. Chocolat : avec des pépites de chocolat noir sans sucre
2. Pomme et cannelle : avec des morceaux de pomme lyophilisée et de la cannelle
3. Fruits rouges : avec de vrais morceaux de fraise lyophilisée
Ingrédients saveur chocolat : flocons d’avoine (33 %), flocons de soja toastés (25 %), protéine de lactosérum (protéine d’isolat de lactosérum et lécithine de soja) (16 %), farine d’avoine (10 %), cacao en poudre (6,3 %), chips de chocolat noir avec édulcorant (3,4 %) [édulcorant (maltitol), pâte de cacao, émulgent (lécithine de soja), cacao dégraissé en poudre, arôme de vanille, cacao : 49 % minimum], amande toastée en grain (3,3 %), oligofructose (issu de la betterave), arômes, sel marin et édulcorants (sucralose et glycosides de stéviol).
Ingrédients saveur pomme et cannelle : flocons d’avoine (33 %), flocons de soja toastés (25 %), protéine de lactosérum (protéine d’isolat de lactosérum et lécithine de soja) (18 %), farine d’avoine (10 %), oligofructose (issu de la betterave), amande toastée en grain (4 %), pomme déshydratée (1,7 %) (pomme déshydratée, conservant (sulfites)), cannelle en poudre (1 %), acidulant (acide citrique), arôme et édulcorants (sucralose et glycosides de stéviol).
Ingrédients saveur fruits rouges : flocons d’avoine (33 %), flocons de soja toastés (25 %), protéine de lactosérum (protéine d’isolat de lactosérum et lécithine de soja) (18 %), farine d’avoine (10 %), oligofructose (issu de la betterave), amande toastée en grain (3,3 %), framboise lyophilisée en morceaux (2,5 %), fraise lyophilisée en morceaux (1,7 %), acidulant (acide citrique), arômes et édulcorants (sucralose et glycosides de stéviol).
Ce produit peut contenir des traces de fruits à coque, de lait, de soja, d’œuf, de sésame et de lupin.
Información nutricional* por 100g (valores medios): | |
Valor energético | 1653 kJ (393 kcal) |
Grasas | 9,7 g (de las cuales saturadas: 1,6 g) |
Hidratos de carbono | 38 g (de los cuales azúcares: 3,9 g) |
Fibra alimentaria | 13 g |
Proteínas | 32 g |
Sal | 0,11 g |
*Valores para el sabor chocolate.
Un petit déjeuner riche et healthy, ou 5 minutes de plus au lit ?
Avec Protein Porridge, vous avez les deux ! En effet, ce petit déjeuner à base de flocons d’avoine et de soja présente deux grands atouts : il est non seulement healthy – comme vous n’avez guère eu d’occasions d’en goûter –, mais surtout, il est prêt en 1 minute. Voilà un petit déjeuner on ne peut plus facile à préparer :
1. Mélangez 50 g de Protein Porridge avec 120 ml d’eau, de lait ou de boisson végétale.
2. Mettez la préparation à cuire au micro-ondes pendant 30 secondes.
3. Ouvrez le micro-ondes et remuez-la.
4. Laissez-la cuire encore 30 secondes de plus. Et voilà, c’est prêt !
Voici d’autres façons de la préparer :
- Froid, même avec une boisson froide
- Préparer dans une poêle, la même recette de la bouillie de notre enfance
- Au four, en 10 minutes, une jolie couche croustillante se formera sur le dessus !
Le porridge est la nouvelle star du petit déjeuner qui suscite un grand engouement sur les réseaux sociaux. La bouillie d’avoine, connue aussi sous son nom anglais « porridge », est un petit déjeuner traditionnel qui nous vient directement du Royaume-Uni, à base de flocons d’avoine bouillis dans du lait. Les célèbres versions healthy sont généralement préparées avec des flocons ou de la farine d’avoine mélangés dans du lait ou une boisson végétale, sans aucun sucre ajouté, et agrémentées de garnitures diverses qui les rendent encore plus riches et saines.
Un grand dilemme se pose : la plupart des céréales conventionnelles qu’on trouve en supermarché sont fabriquées à base de farines et de sucres raffinés, alors que les versions saines sont ennuyeuses et fades. En revanche, Protein Porridge est une formule non seulement healthy, mais aussi savoureuse et hyper facile à préparer.
La préparation Protein Porridge a été spécialement conçue pour que vous n’ayez rien à y ajouter. Il vous suffit de la mélanger avec du lait ou une boisson végétale et le tour est joué ! Avec cette préparation, vous obtiendrez un porridge d’avoine et de soja savoureux et très nutritif, disponible dans trois saveurs au choix. Mais cela ne vous empêche pas d’y ajouter toutes les garnitures que vous voulez et de vous délecter de combinaisons de saveurs variées.
Nous avons utilisé des flocons de soja et notre protéine d’isolat de lactosérum (Whey Isolate) obtenue au moyen du procédé CFM, le seul au monde à ne pas dénaturer la protéine et à lui permettre de conserver tous ses nutriments et acides aminés essentiels intacts.
Bien sûr ! Le porridge d’avoine et de soja élaboré avec notre Protein Porridge constitue une formule idéale pour un petit déjeuner complet, rassasiant et énergétique, et qui présente en outre d’autres atouts comme sa forte teneur en fibres, en minéraux et en vitamines, et ses bienfaits pour le système cardiovasculaire. Vous pouvez aussi ajouter tous les nappages que vous voulez, pour que votre petit déjeuner soit plus complet et différent chaque jour.
Bien sûr que oui ! La préparation Protein Porridge n’est pas seulement réservée au petit déjeuner, mais vous permet aussi de vous concocter un goûter super riche et complet. Mais si le cœur vous en dit, vous pouvez aussi la prendre le soir, car ses ingrédients sont faciles à digérer et contiennent des nutriments tels que le tryptophane qui vous procurera une sensation de bien-être et un meilleur sommeil.