Duo de pâte à pancake protéinée sucrée

*Mélange de crêpes protéinées (40 g) avec du lait écrémé (80 ml).
**Crêpe finie au lait écrémé.

Nombre de portions par paquet : 10 portions de 40 g de produit.

C’est prêt en 5 minutes !

1. Mélangez 4 cuillerées à soupe de pâte à pancake protéinée avec 80 ml d'eau, de lait de vache ou végétal.

2. Dans une poêle chaude et graissée, versez une partie de la pâte et laissez cuire pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

3. Faites la même chose avec le reste de la pâte, jusqu’à ce que vous ayez terminé de faire votre pile de pancakes protéinés. Et voilà un petit déjeuner healthy parfait pour bien commencer la journée !

Un sandwich protéiné sucré

Vous pouvez utiliser notre pâte à pancake protéinée sucrée pour vous faire un délicieux sandwich avec tous les ingrédients que vous aimez. Il vous suffit de faire deux pancakes protéinés en suivant les instructions indiquées ci-dessus et de créer ensuite votre sandwich préféré en forme de scone. Vous pouvez le remplir, par exemple, de morceaux de fruits, d’une purée d’oléagineux, de fromage frais battu ou de yaourt naturel, et le compléter avec quelques morceaux de notre tablette de chocolat noir, qui fondra sur les pancakes protéinés tout chauds.  

Le gâteau protéiné, c’est encore plus facile !

Pas envie de vous salir les doigts ? Nous avons la solution : composez votre propre mugcake protéiné en un temps record et sans salir la poêle. Il vous suffit de mélanger la pâte à pancake protéinée dans une tasse avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale et de la faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant une minute. Vous obtiendrez un gâteau toujours parfait, moelleux et savoureux, sur lequel vous pouvez ajouter des garnitures sans le sortir de la tasse. Si vous aimez les saveurs sucrées, vous accompagnerez certainement ce petit déjeuner complet avec une purée d’oléagineux, quelques fruits coupés en morceaux, de la noix de coco râpée et du Protein Crunch.