Pack de classiques Body Genius

Prêt en cinq minutes ! Un petit déjeuner savoureux, même les jours où il est difficile de sortir du lit. Mélange prêt en 1 minute, tournez et retournez la poêle et les garnitures de rêve. Le résultat est un repas complet que vous pouvez compléter encore plus avec un fruit. Nous l'aimons avec quelques morceaux de banane entre les crêpes.

Pour préparer 3 crêpes protéinées :

1. Mélangez 4 cuillères à soupe de mélange à crêpes protéiné avec 80 ml d'eau, de lait de vache ou végétal, à l'aide d'un mixeur ou d'un fouet.

2. Dans une poêle chaude et graissée, versez une partie du mélange et laissez cuire pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Un truc, après avoir versé la pâte, quand elle commence à former des petits creux, retournez-la.

3. Répétez avec le reste du mélange jusqu'à ce que vous ayez créé votre pile de crêpes protéinées.

4. Ajoutez notre crème au cacao et aux cacahuètes sur vos crêpes et couronnez votre petit-déjeuner avec la garniture parfaite : le Protein Crunch !

En quoi ces crêpes protéinées sont-elles différentes des autres ?

De nombreux produits de remise en forme à haute teneur en protéines ne sont que cela : riches en protéines. Nous avons remplacé tous les ingrédients d'un mélange de crêpes conventionnel par des alternatives plus saines, plus nutritives et plus intéressantes sur le plan nutritionnel. Pas de sucres ni de farines ou d'huiles raffinées. 

Quel type de protéines se trouve dans ce produit ?

Nous utilisons notre protéine Whey Isolate obtenue par le procédé CFM, le seul au monde qui ne dénature pas la protéine et qui parvient à conserver tous ses nutriments et acides aminés essentiels intacts. En outre, dans nos crêpes protéinées, nous utilisons du blanc d'œuf, pour un apport protéique complet.

Combien de crêpes puis-je faire avec ce paquet ?

Dans chaque paquet de crêpes protéinées, il y a 400 g de préparation qui vous serviront à faire entre 30 et 40 crêpes protéinées moyennes. Nous estimons qu'une bonne portion pour un petit déjeuner sain pour adulte pourrait être 2 ou 3 crêpes protéinées baignées dans notre crème aux cacahuètes, et une poignée de Protein Crunch.

Combien de crêpes protéinées puis-je manger par jour ?

Autant que vous voulez ! Ils ne contiennent aucun ingrédient dont la consommation est limitée, mais nous vous recommandons d'avoir une alimentation variée et équilibrée comprenant toutes sortes d'aliments sains.

Si je suis au régime, puis-je manger ces crêpes au petit-déjeuner ?

Vous serez heureux de savoir que la réponse est « oui » ! Nous avons remplacé tous les sucres et farines raffinés des préparations de crêpes ultra-traitées par des ingrédients de qualité supérieure qui contiennent naturellement moins de calories et sont plus nutritifs que les ingrédients industriels. Un petit déjeuner équilibré est idéal pour tout type de régime alimentaire.

Les jeunes enfants peuvent-ils prendre leur petit-déjeuner avec ce pack ?

Absolument ! Nous n'utilisons que des ingrédients naturels et sains, sans sucres ajoutés, afin que vous puissiez prendre soin de vous en famille. Les enfants adorent ce petit déjeuner parce qu'il a tout ce qu'ils aiment, et vous l'aimerez parce qu'il ne contient aucun ingrédient dont vous devez vous soucier.

Crêpes protéinées

Ingrédients crêpes protéinées goût classique : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia), isolat de protéine de lactosérum, albumine d'œuf, huile d'olive vierge (10,5%), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), cannelle en poudre, sel marin, arôme, édulcorants (stéviol et glycosides de sucralose).

Ingrédients des crêpes protéiques au chocolat : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia), isolat de protéine de lactosérum, albumine d'œuf, poudre de cacao, huile d'olive vierge (13,7%), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), sel marin, arôme, édulcorants ( stéviol et sucralose glycosides)

Allergènes : peuvent contenir des traces de noix, de cacahuètes et de sésame en raison des méthodes de fabrication.

Informations nutritionnelles pour 100g (valeurs moyennes)*

• Valeur énergétique : 1738,7 kJ (414,9 kcal) / 1670,4 kJ (397,1 kcal) 
• Matières grasses : 17,7g / 12,7g (dont saturées : 3,5g / 1,8g)
• Glucides : 26,3 g / 29,1 g (dont sucres : 0,5 g / 3,2 g)
• Protéines : 35g / 40g

*Cette information correspond à 100g de crêpes protéinées aromatisées au chocolat et à la vanille préparées avec du lait écrémé. Dans chaque saveur, les valeurs nutritionnelles varient peu en fonction des quantités et de la boisson choisie pour la préparer.

Protein Crunch

Ingrédients saveur des biscuits Protein Crunch : 51,5% de chocolat blanc [édulcorant (maltitol), beurre de cacao, lait entier en poudre, émulsifiant (lécithine de soja), arôme naturel de vanille], 45% de mélange de protéines en poudre (isolat de protéines de soja et isolat de protéines de lactosérum), 1,7% de masse de cacao, édulcorants (glycosides de stéviol, sucralose et acésulfame de potassium), arôme, sel marin et agent d'enrobage E-902.

Ingrédients Protein Crunch saveur noire : enrobage de chocolat 64% sans sucre (pâte de cacao, édulcorant (maltitol), beurre de cacao, lait entier en poudre, émulsifiant (lécithine de soja), arôme naturel de vanille), isolat de protéine de soja, isolat de protéine de lactosérum, édulcorant (stéviol glycosides, sucralose et acésulfame de potassium), arôme de chocolat et sel de mer

Allergènes : peut contenir des traces de noix, de cacahuètes, d'œufs et de sésame dues aux procédés de fabrication.

Valeurs nutritionnelles pour 100g (valeurs moyennes)

• Valeur énergétique : 1903,6kJ (455kcal) 
• Matières grasses : 22,5g dont saturées : 13,7g
• Glucides : 15,5 g dont sucres : 2,2 g
• Protéines : 50g

Crème de cacahuète et cacao

Ingrédients : cacahuètes (94,9%), poudre de cacao (5%), sel marin, édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose), arôme.

Allergènes : peut contenir des traces de noix et de sésame.

Informations nutritionnelles pour 100g (valeurs moyennes)

• Valeur énergétique : 2551kJ (615,7kcal)
• Graisses : 48,3g dont saturées : 10,2g
• Glucides : 13,5 g dont sucres* : 0,09 g
• Protéines : 26,6g
• Sel : 0,8g

*contient des sucres naturels.

Beurre de cacahuètes

Ingrédients : cacahuètes grillées.

Allergènes : peut contenir des traces d'autres noix.

Informations nutritionnelles pour 100g (valeurs moyennes)

• Valeur énergétique : 2603kJ (629kcal)
• Matières grasses : 49,6g dont saturées : 9,9g   
• Glucides : 13,5 g dont sucres* : 0,05 g   
• Protéines : 27,1g 

*contient des sucres naturels