Pâte à pancake protéinée sans sucre
Certes, il existe de nombreuses façons de prendre un petit déjeuner, mais il n’y a rien de tel que des pancakes protéinés pour commencer la journée d’un bon pied. Nous sommes certains que notre pâte à pancake protéinée sans sucre deviendra vite un incontournable de vos petits déjeuners healthy car elle est riche en glucides de qualité, en protéines pures et en ingrédients sains.
- Riche en protéines de lait et en blanc d'œuf
- Fabriquée à partir d'avoine complète sans gluten
- Sans sucres ajoutés ni huiles raffinées
- Avec de l'huile d'olive vierge


QU’A-T-ELLE DE SI SPÉCIAL ?
Les comparaisons sont odieusesNOTRE PÂTE À PANCAKE PROTÉINÉE SANS SUCRE | LES PÂTES À PANCAKE PROTÉINÉES CONVENTIONNELLES | LES AUTRES PÂTES À PANCAKE PROTÉINÉES DE REMISE EN FORME |
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, poudre de cacao, huile d'olive vierge (13,7 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), sel marin, arômes, édulcorants (
et
).
Saveur classique :
, huile d'olive vierge (10,5 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), cannelle en poudre, sel marin, arôme, édulcorants (
et
).
Saveur fromage de brebis :
, huile d'olive vierge (9,76 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), fromage de brebis en poudre, sel marin, arômes.
Saveur pizza :
, poudre de tomate (pâte de tomate, anti-agglomérant : dioxyde de silicium) (11 %), huile d'olive vierge (9 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), sel marin et arômes.
Un petit déjeuner avec tout ce dont vous avez besoin
Des céréales complètes ? Oui. Des protéines saines ? Aussi. Une pile de pancakes protéinés, moelleux et délicieux ? Bien entendu ! Dorénavant, vous ne pourrez plus vous passer de notre pâte à pancake protéinée sans sucre et vous en réclamerez tous les matins car ce petit déjeuner protéiné deviendra le repas le plus important de la journée.
- Facile à préparer à la poêle
- Un petit déjeuner protéiné (sans sucre) complet et équilibré
- Goût délicieux et texture moelleuse
Moins de calories, de meilleurs aliments
De bons ingrédients font de bons petits déjeuners. Notre pâte à pancake est riche en protéines pures provenant du lait et du blanc d'œuf, deux sources idéales de protéines complètes pour commencer la journée. Elle contient de l'avoine complète, idéale à prendre le matin car les glucides fournissent une énergie soutenue tout au long de la journée pour vous permettre de tenir jusqu'au prochain repas. L'avoine est la céréale incontournable d’un petit déjeuner protéiné, healthy et équilibré.
- Seulement 63 calories par pancake
- Avec 6,4 g de protéines pures
- Avec 5,2 g de glucides de qualité
Ingrédients saveur chocolat : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia), Provon 295 IP isolat de protéine de lactosérum (isolat de protéine de lactosérum, lécithine de soja), albumine d'œuf, poudre de cacao, huile d'olive vierge (13,7 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), sel marin, arômes, édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose).
Ingrédients saveur classique : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia), Provon 295 IP isolat de protéine de lactosérum (isolat de protéine de lactosérum, lécithine de soja), albumine d'œuf, huile d'olive vierge (10,5 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), cannelle en poudre, sel marin, arôme, édulcorants (glycosides de stéviol et sucralose).
Ingrédients saveur fromage de brebis : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia) (39 %), Provon 295 IP isolat de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum, lécithine de soja), albumine d'œuf, huile d'olive vierge (9,76 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), fromage de brebis en poudre, sel marin, arômes.
Ingrédients saveur pizza : farine d'avoine micronisée sans gluten (BevGrad® Oats Gluten-Free by Glanbia) (25 %), Provon 295 IP isolat de protéine de lactosérum (isolat de protéine de lactosérum, lécithine de soja), albumine d'œuf, poudre de tomate (pâte de tomate, anti-agglomérant : dioxyde de silicium) (11 %), huile d'olive vierge (9 %), agent levant (crème de tartre, bicarbonate de sodium), sel marin et arômes.
Allergènes : ces produits peuvent contenir des traces d'arachide, de fruits à coque, de sulfites, de sésame, de gluten et de lupin.
Déclaration Nutritionnelle (valeurs moyennes): | ||
Saveur chocolat | Saveur classique | |
Valeurs énergétiques | 1738,7 kJ (414,9 kcal) | 1670,4 kJ (397,1 kcal) |
Lipides | 17,7 g (de las cuales saturadas: 3,5 g) | 12,7 g (de las cuales saturadas: 1,8 g) |
Glucides | 26,3 g (de los cuales azúcares *: 0,5 g) | 29,1 g (de los cuales azúcares *: 0,6 g) |
Fibres alimentaires | 5,3 g | 3,2 g |
Protéines | 35 g | 40 g |
Sel | 2,8 g | 2,9 g |
*Naturellement présent. Pas de sucres ajoutés. |
*Ces valeurs correspondent à 100 g de pâte à pancake aromatisée au chocolat, au fromage ou à la pizza, et préparée avec du lait écrémé. Les valeurs nutritives de chaque saveur varient peu en fonction des quantités et de la boisson choisie pour la préparer.
C’est prêt en 5 minutes !
1. Mélangez 4 cuillerées à soupe de pâte à pancake protéinée sans sucre avec 80 ml d'eau, de lait de vache ou de lait végétal.
2. Dans une poêle chaude et graissée, versez une partie de la pâte et laissez cuire pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
3. Faites la même chose avec le reste de la pâte jusqu’à ce que vous ayez terminé de faire votre pile de pancakes protéinés. Et voilà un petit déjeuner healthy parfait pour bien commencer la journée !
Un sandwich protéiné
Vous pouvez utiliser les saveurs de la pâte à pancake protéinée pour faire un délicieux sandwich avec tous les ingrédients que vous aimez. Il vous suffit de faire deux pancakes en suivant les instructions indiquées ci-dessus et de créer ensuite votre sandwich préféré en forme de scone. Vous pouvez le remplir avec du blanc de poulet émietté, des morceaux d’œuf dur, de la tomate et des feuilles de laitue bien croustillantes. Et vous pouvez aussi ajouter du fromage râpé qui fondra sur les pancakes protéinés tout chauds.
Le gâteau protéiné, c’est encore plus facile !
Pas envie de vous salir les doigts ? Nous avons la solution : composez votre propre mugcake protéiné en un temps record et sans salir la poêle. Il vous suffit de mélanger la pâte à pancake protéinée sans sucre dans une tasse avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale et de la faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant une minute. Vous obtiendrez un gâteau toujours parfait, moelleux et savoureux, sur lequel vous pouvez ajouter des garnitures sans le sortir de la tasse. Si vous aimez les saveurs sucrées, vous accompagnerez certainement ce petit déjeuner complet avec une purée d’oléagineux, quelques fruits coupés en morceaux, de la noix de coco râpée et du Protein Crunch.
De nombreux produits de remise en forme très riches en protéines ne sont que cela : riches en protéines. Nous avons remplacé tous les ingrédients d’une pâte à pancake conventionnelle par des formules plus healthy, plus nutritives et plus intéressantes sur le plan nutritionnel. Sans sucres, ni farines, ni huiles raffinées.
Nous utilisons notre protéine Whey Isolate obtenue à partir du procédé de microfiltration à flux croisé (CFM), le seul au monde qui ne dénature pas la protéine et qui parvient à conserver tous ses nutriments et acides aminés essentiels intacts. En outre, dans notre pâte à pancake, nous utilisons du blanc d'œuf pour un apport protéique complet.
Chaque paquet contient 400 g de pâte à pancake qui vous permettront de faire entre 30 et 40 pancakes protéinés de taille moyenne. Nous estimons que la portion correcte pour un petit déjeuner healthy d’adulte varie entre 2 et 3 pancakes protéinés, accompagnés d'un fruit et baignés dans du beurre de cacahuète et de cacao, avec une poignée de Protein Crunch.
Autant que vous voulez ! Ils ne contiennent aucun ingrédient dont la consommation soit limitée. Cela dit, nous vous recommandons de suivre une alimentation healthy variée et équilibrée comprenant toutes sortes d'aliments sains.
Vous serez heureux d’apprendre que non ! Nous avons remplacé tous les sucres et farines raffinés des pâtes à pancake ultra-traitées par des ingrédients de qualité supérieure contenant de manière naturelle moins de calories et plus nutritifs que les ingrédients industriels.
Absolument ! Dans l'onglet « Mode d'emploi » de cette page (un peu plus haut), vous découvrirez une autre façon d'utiliser notre pâte à pancake sans même salir la poêle. C’est vraiment incroyable !
J'ai une préférence pour le pancake classique que l'on peut combiner avec pleins d'ingrédients. Je pense bien essayer les pancakes salés dans ma prochaine commande :-)
J'ai une préférence pour le pancake classique que l'on peut combiner avec pleins d'ingrédients. Je pense bien essayer les pancakes salés dans ma prochaine commande :-)