Porridge au Four à la Pistache (Baked Oats)

Vous cherchez un petit-déjeuner aux airs de dessert mais 100% sain ? Ce porridge au four à la pistache (ou baked oats) est la solution idéale.

Sans sucres ajoutés, avec une texture incroyablement gourmande et une touche toastée, il vous calera toute la matinée. La recette parfaite pour faire le plein d'énergie sans complications.

Ingredientes:

1/2 bol de flocons d'avoine.

1/2 bol de lait ou boisson végétale.

1 1/2 bananes bien mûres (écrasées).

2 c. à soupe de notre Crème de pistache

Paso a paso:

1. Préchauffer : Réglez votre four à 190°C.
2. Mélanger : Mélangez tous les ingrédients dans un plat allant au four.
3. Cuire : Enfournez à 190°C pendant 12-15 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Astuces:

Vous pouvez le déguster tel quel ou le servir avec des garnitures (raisins secs, fruits à coque, épices ou graines).

Pour une touche de saveur supplémentaire, ajoutez un filet de Crème de pistache juste avant de servir. Vous pouvez aussi saupoudrer des éclats de pistaches pour un fini croquant spectaculaire !